Domácí aromaterapie: vůně, které zlepší den
Chcete doma příjemnou atmosféru bez chemie? Aromaterapie je jednoduchý způsob, jak zlepšit náladu, zklidnit mysl a podpořit spánek. Stačí kvalitní éterický olej, difuzér nebo svíčka a pár pravidel, aby to bylo bezpečné.
Co koupit a na co si dát pozor
Vyberte si 100% éterické oleje od ověřeného zdroje. Pro začátek osvědčená trojice: levandule pro relax, citrusy pro energii a tea tree pro čistý vzduch. U difuzéru počítejte s velikostí místnosti — na malý pokoj stačí 3–5 kapek, do obýváku 6–10. U svíček sledujte typ vosku a knot, dřevěný knot prská méně syntetiky.
Bezpečnost a skladování
Éterické oleje skladujte v tmavých lahvičkách, mimo děti a zvířata. Nepoužívejte koncentrované oleje přímo na kůži bez nosného oleje. Pokud máte domácí mazlíčky nebo těhotenství, vždy ověřte kompatibilitu vůní. Chcete-li si vyrobit domácí osvěžovač, smíchejte vodu, alkohol a pár kapek oblíbeného oleje.
Na AromaDoma najdete tipy na směsi, návody na domácí výrobu a recenze difuzérů i svíček. Začněte s malým setem a postupně objevujte, co váš domov nejvíc ocení.
Tipy: čistěte difuzér po každém týdnu používání, večer ztlumte intenzitu vůně a střídavě používejte 2–3 druhy olejů, aby si nos nezvykal. Zapisujte oblíbené směsi. Sdílejte své recepty s námi na Instagramu.
Jak si bezpečně vyčistit uši doma - bez rizika a bez škodlivých nástrojů
Ušní špína se nečistí kyticemi - tělo to dělá samo. Zjistěte, jak bezpečně pomoci uším doma, co dělat, když se necítíte dobře, a proč vonné oleje nejsou řešením.
Co použít místo natáček na vlasy? Alternativy pro trvalý vonný efekt
Místo natáček na vlasy používejte aroma difuzér s esenciálními oleji - trvalý, přírodní vonný efekt bez chemie. Zjistěte, které vůně nejlépe drží a jak je správně používat.
Kolínská: definice, použití a výhody v bytových parfémech
Zjistěte, co je kolínská, jak se vyrábí a jak ji nejlépe použít v bytových parfémech. Porovnání s ostatními vůněmi, tipy na výběr a údržbu a odpovědi na časté otázky.
Nejlepší nosný olej pro výrobu levandulového esenciálního oleje
Zjistěte, jaký nosný olej je nejlepší pro výrobu levandulového esenciálního oleje, jak probíhá destilace a jak správně směs uchovat.
Jaké svíčky jsou nejlepší? - průvodce výběrem voných svíček
Objevte, jak vybrat nejlepší vonné svíčky: typy vosků, přirozené vůně, bezpečné hoření a praktické tipy pro každou místnost.
Jak natočit jemné vlasy? Praktický průvodce a tipy
Kompletní průvodce, jak bezpečně a efektivně natočit jemné vlasy. Tipy na výběr nástroje, teplotu, techniku i péči po úpravě.
Co dělat se žluklým olivovým olejem - praktické tipy a bezpečnost
Zjistěte, proč olivový olej ztrácí kvalitu, jaká jsou zdravotní rizika a kde ho můžete využít nebo recyklovat, aniž byste ho jen vyhodili.
Rozmarýnový olej ve vlasech - optimální doba působení a praktické tipy
Zjistěte, jak dlouho nechat rozmarýnový olej ve vlasech, jak správně smíchat s nosným olejem, a získáte praktické tipy i rozpis optimální doby působení.
Jak správně používat parfém na prádlo - praktický průvodce
Naučte se, jak správně používat parfém na prádlo - od výběru množství, přes okamžik přidání, až po tipy na různé textilie a alternativní vonné doplňky.
Jak funguje aroma difuzér s tyčinkami - praktický průvodce
Zjistěte, jak aroma difuzér s tyčinkami rozptyluje vůně, jak vybrat správné tyčinky, nastavit a udržovat zařízení i s praktickými tipy a srovnáním s ostatními typy difuzérů.