Foukání vlasů je skoro jako malý domácí rituál, ze kterého může vzejít účes plný života nebo také unavený, splihlý tvar. Věděli jste, že špatná technika fénování může vaše vlasy zbytečně zatěžovat – ať už jde o křehkost, lámání, nebo přetěžování pokožky hlavy? Bohatý účes ale vůbec nemusí být sen jenom pro kadeřnický salon. Stačí znát správné kroky, triky a také nejčastější chyby, kterým se vyhnout. Chcete, aby váš culík vypadal dvojnásobně, ofina nestála jako klobouk a rozpuštěné vlasy padaly s vaším pohybem přirozeně a lehce? Vezměte fén do ruky a pojďte na to chytře.
Správná příprava: klíč k objemu už před fénováním
To, jestli budou vlasy objemné, začíná už ve sprše. Klíčové je používat lehké šampony a vhodné kondicionéry – spousta klasických přípravků totiž obsahuje složky, které zbytečně zatěžují. Když použijete šampon na objem (ideálně bez silikonů a parabenů), už máte výhodu. Vlasy pečlivě opláchněte, ať ve vlasech opravdu nic nezůstává. Kondicionér nesmí přijít až ke kořínkům! Nanášejte ho jen do délek a hlavně ho důkladně opláchněte, protože zbytky ve vlasech jsou největší nepřítel objemu.
Po mytí je potřeba odstranit přebytečnou vodu, ale žádné divoké drbání ručníkem – ideální je jemně vlasy vymačkat a použít staré bavlněné tričko, které je jemnější než klasický ručník. Hned po odvodu vody totiž vlasy lépe drží styling a lépe se tvarují. Nanesete pár kapek objemového spreje, pěny (málokdo ví, že je lepší aplikovat ji nejdřív do dlaní, až pak do vlasů, jinak může pěnu zůstat jen v jednom místě), vmasírujete pěnu hlavně u kořínků a nanášejte skutečně rovnoměrně. Pro hustší a jemné vlasy doporučuji použít lehčí přípravky, pro těžší vlasy klidně silnější stylingový krém, ale i ten vždy dobře rozpracovat.
Malý tip: pokud potřebujete opticky zvýšit objem na určité části hlavy (například u ofiny), vezměte jemný tupírovací hřebínek a vlasy lehce natupírujte už před foukáním – ale pozor, žádné agresivní česání. Jemnost a trpělivost jsou nejlepší kamarádi krásného objemu.
Technika foukání, kterou vám v kadeřnictví neprozradí
Asi každý někdy sledoval ve filmu nebo na YouTube tutoriál, jak kadeřnice s velkým kartáčem a zručností během pár minut promění mdlé vlasy na podzimní lví hřívu. Princip je jednoduchý: foukejte vždy proti směru růstu vlasů. Ale co to znamená v praxi? Rozebereme si to krok za krokem.
- Fénujte na střední teplotu, na začátku sušte hlavou dolů. Tím dosáhnete, že se vlasy odlepí od pokožky a získají první "náběh" na objem. Pokud máte husté nebo velmi dlouhé vlasy, stačí sklonit hlavu dopředu a foukat rovnoměrně od kořínků ke konečkům.
- Pokračujte kulatým kartáčem – vybírejte si kartáče s keramickou hlavou, které rozvádí teplo rovnoměrně. Pamatujte: prameny nesmí být moc tlusté a kartáč musí být opravdu u kořínků. Začněte na temeni, natáčejte pramen kolem kartáče směrem nahoru a pozvolna ho vytahujte ven. Teplý vzduch uzamkne tvar, studený vzduch na konci fixuje celý objem.
- Při foukání vždy držte fén s nástavcem zhruba 2–3 cm od vlasů, jinak je zbytečně sušíte a ničíte – suchý nebo "připečený" vlas má opakovaný efekt, vypadá zplihle a matně. Lepší je trpělivě projíždět menší prameny pečlivě, než rychle přejíždět velkou masu vlasů. Čím déle vydržíte foukat proti směru růstu, tím lépe bude objem držet.
- Pokud chcete opravdu extra objem ve stylu 80. let, po každém spočinutí pramene na kartáči použijte na chvíli studený vzduch. To přiznal v rozhovoru i proslulý americký kadeřník Chris Appleton – o studeném vzduchu tvrdí, že "zakóduje" tvar a objem až do dalšího mytí.
- Málokdo ví, že rozčesávání vlasů před foukáním má velký vliv – pokud použijete plochý kartáč, vlasy předem rozčešete k hladkosti, budou se lépe tvarovat a konečný objem bude sjednocený. Pokud nepoužíváte kulatý kartáč, běžně používaná technika je foukat od konečků ke kořínkům, ale právě ta často vede ke zlomení vlasu. Proto vždy foukejte směrem od kořínků ke konečkům a vyvarujte se hlavě "zahřívané" do červena – pokožka nikdy nesmí pálit!
Často je největším nepřítelem objemu nejenom špatná technika, ale hlavně přeplněná koupelna a zbytečně složité přípravky. Jednoduchost je klíč – správná předpříprava, vhodná teplota, a pokud možno co nejméně kosmetických vrstev. Podle statistik portálu Statista.com používá v Česku téměř 53 % žen dva až tři produkty při úpravě vlasů po každém mytí, ale jen 17 % žen pravidelně používá ochranný sprej před teplem, což je škoda – ten chrání nejen proti lámání, ale i ztrátě barvy.
| Krok | Více objemu | Vyvarovat se |
|---|---|---|
| Příprava vlasů | Lehký šampon, oplach, kondicionér jen do délek | Drbání ručníkem, hutné kondicionéry na kořínky |
| Schnutí | Odsát vodu tričkem, jemné vymačkání | Tření, agresivní vysoušení ručníkem |
| Foukání | Hlava dolů, kulatý kartáč, menší prameny | Příliš horký vzduch, foukání bez kartáče |
Objem, co vydrží: závěrečné tipy, produkty a mýty
Stát ráno před zrcadlem, dát si práci s foukáním a večer mít vlasy stejně zplihlé jako předtím? Není třeba kapitulovat. Největší zázrak dělá kombinace správného stylovacího produktu, občasného tupírování a hlavně tréninku. Prvních pár pokusů možná budou účesy trochu rozházené, ale s každým dalším foukáním zvládnete kontrolovat tvar i objem lépe. Důležité je, abyste nikdy nenechali vlasy proschout úplně na vzduchu – objem vzniká hlavně teplem a jeho fixací studeným vzduchem. V létě zkuste foukat venku, v zimě zase nedávejte fén moc blízko pokožce, abyste ji nevysušili.
Co se produktů týče, nejlepší jsou objemové spreje na kořínky, pěny nebo tužidla – vždy bez alkoholu a silikonů pro dlouhodobé používání. Pokud znáte svoje vlasy a víte, že se rychle mastí, rozhodně používejte suchý šampon přímo ke kořínkům už před foukáním; účes tak déle vydrží. Některé ženy přísahají na trik „přes noc v copu“, kdy si večer po foukání dají vlasy do volného copu s jemnou gumičkou. Ráno vyčešou prsty a objem je na světě.
Samostatnou kapitolou je výživa vlasů – i když to zní jako klišé, zdravé vlasy se foukají mnohem snáz. Dostatek bílkovin, omega 3 mastných kyselin a minerálů má prokázaný efekt na hustotu, pevnost a lesk vlasů. Podívejte se na svůj jídelníček: často chybí právě tyto položky. Mrkněte na krátkou tabulku s typickými potravinami pro zdravé vlasy.
| Potravina | Co obsahuje |
|---|---|
| Losos | Omega 3, vitamín D |
| Vejce | Bílkoviny, biotin |
| Špenát | Železo, vitamin A, C |
| Lněné semínko | Omega 3, antioxidanty |
Dejte si pozor na staré mýty. Například že časté fénování zničí vlasy: u kvalitních fénů a pravidelné termoochrany to dnes neplatí. Naopak – foukání s hlavou dolů je často účinnější než kdejaký spray. Mýtus je také to, že se dá objem dodat fixací lakem na vlasy už před foukáním. Lak se má používat jen na závěr, ideálně z dálky a jen jemně, aby účes „neztvrdl“ do nepřirozené helmy.
Pro extra dlouhotrvající objem doporučuju zkombinovat foukání s natáčkami na suché vlasy, případně speciálními kořenovými podložkami. Tohle už je trochu vyšší liga, ale právě kombinace různých technik přináší trvalý výsledek – ať už zvolíte lehký vlnitý efekt, nebo ultra rovné „záclony“, pokud dáte objemu šanci, nebude už nikdy fádní.
Objem není jen o trendech – je o pocitu, když vás vlasy konečně poslouchají. Foukání do objemu zvládne s trochou cviku každá z nás. Tak proč tomu dneska nevěnovat deset minut a zítra přidat další dvě? Vlasy plné života nejsou náhoda. Jsou to hlavně správné návyky, pár chytrých tipů a hlavně odvaha něco změnit. Foukáním k bohatému účesu, co vydrží!
