Co je ylang ylang a jaké má účinky esenciální olej

• 11 zář 2024
• 0 Komentáře

Ylang ylang, exotická květina s nádhernou vůní, je známá nejen svou krásou, ale i širokým spektrem aplikací v oblasti esenciálních olejů.

V tomto článku se podíváme na původ a historii ylang ylang, jeho chemické složení a vůni, a především na jeho zdravotní výhody. Ukážeme si, jak tento olej využít v aromaterapii i ve spojení s dalšími esenciálními oleji. Dozvíte se také, na co si dávat pozor při jeho používání.

• Původ a historie ylang ylang
• Chemické složení a vůně
• Zdravotní výhody ylang ylang
• Použití v aromaterapii
• Kombinace s jinými esenciálními oleji
• Bezpečnost a kontraindikace

Původ a historie ylang ylang

Květy ylang ylang pocházejí z tropických oblastí jihovýchodní Asie, zejména z Filipín, Indonésie a Malajsie. Botanický název této rostliny je Cananga odorata, a tento strom může dorůstat výšky až 20 metrů. Květiny, ze kterých se získává olej, mají žlutou barvu a intenzivně sladkou vůni. Původní obyvatelé těchto regionů používali květy ylang ylang k různým náboženským a tradičním obřadům. Byl považován za symbol čistoty a krásy.

Esenciální olej ylang ylang se začal destilovat v 19. století a brzy si získal oblibu v Evropě. Byl oblíbený pro svou exotickou vůni a léčivé vlastnosti. V té době se stal klíčovou složkou v luxusní parfumerii. Francouzští parfemáři, například Coco Chanel, začali používat ylang ylang v některých svých ikonických vůních.

Ylang ylang získal své jméno z tagalogského výrazu pro „divoký květ“. Je známý pro své uklidňující a euforizační účinky, které byly tradičně využívány k podpoře relaxace a dobrého spánku. Kromě parfumerie a aromaterapie našel olej své místo i v kosmetickém průmyslu, například v mýdlech a krémech.

Podle některých historických zdrojů byla ylang ylang považována za afrodiziakum a v některých kulturách se květy zavěšovaly nad postel novomanželů. Jejich vůně měla údajně zvyšovat romantickou náladu a posilovat vztah. Filipínská vláda dokonce uvedla ylang ylang jako národní květinu.

„Ylang ylang je klíčem k duševní pohodě díky své schopnosti snižovat stres a napětí,“ uvádí jeden z průkopníků moderní aromaterapie Robert Tisserand.

Dnes je ylang ylang pěstován i v jiných tropických oblastech světa, včetně Madagaskaru a Komorských ostrovů. Proces destilace oleje je velmi delikátní a vyžaduje pečlivou kontrolu teploty, aby se získal kvalitní produkt. Existují různé stupně kvality oleje, rozdělené podle délky destilace. Nejvyšší kvalita, známá jako „extra“, pochází z první hodiny destilace a má nejsilnější a nejvíce ceněnou vůni.

Chemické složení a vůně

Když se podíváme na chemické složení esenciálního oleje z ylang ylang, objevíme fascinující svět složitých látek, které společně vytvářejí jeho jedinečné aroma a léčivé účinky. Tento olej je složen z několika klíčových chemických složek, které mu dodávají charakteristickou vůni.

Jednou z hlavních složek je linalool, který má příjemnou, květinovou vůni a hraje klíčovou roli ve snižování stresu a úzkosti. Dalším významným prvkem je geranyl acetát, který je zodpovědný za sladkou a ovocnou složku vůně ylang ylang. Eugenol, který se nachází také v hřebíčku, dodává oleji mírně kořeněný nádech.

Jiné důležité složky zahrnují methylbenzoát, který přidává jemný a trochu balzámový tón, a benzylacetát, který zajišťuje lehce ovocnou vůni. Toto složení není jen zajímavé pro svůj vonný profil, ale také pro své terapeutické výhody. Například linalool a geranyl acetát mají prokázané uklidňující účinky na mysl a tělo.

"Podle studie publikované v Journal of Agricultural and Food Chemistry, linalool, který je hlavní složkou ylang ylang, má významné antistresové vlastnosti a může pomoci při snižování úzkosti a zlepšení nálady," říká Dr. Marie Fischerová, odborník na aromaterapii.

Je fascinující, jak každá složka přispívá k celkovému účinku a vůni oleje. Pokud by některá chyběla, celkový efekt by byl zcela odlišný. Každá kapka ylang ylang je tak malým zázrakem přírody, který v sobě skrývá tajemství chemické harmonie.

Zdravotní výhody ylang ylang

Ylang ylang je znám především pro své slastné a uvolňující vlastnosti. Tento exotický esenciální olej má mimořádné účinky na lidské tělo i mysl. Jeden z hlavních důvodů, proč se ylang ylang tak často používá v aromaterapii, je jeho schopnost zmírnit stres a úzkost. Inhalace vůně ylang ylang může výrazně snížit hladinu kortizolu, hormonu stresu, a přispět tak k celkové pohodě.

Při aplikaci ylang ylang na pokožku ve správném zředění může tento olej pomoci nejen zlepšit stav pokožky, ale také snížit krevní tlak. Výzkumy ukázaly, že masáž těla směsí s ylang ylang olejem může vést k výraznému poklesu systolického i diastolického tlaku. Tato vlastnost je obzvlášť ceněná u lidí s hypertenzí.

Ylang ylang má také afrodiziakální účinky. Tradičně se používá jako přísada v milostných lektvarech a je oblíbený pro svůj schopnost podpořit intimní náladu. Aromaterapeuté často doporučují ylang ylang k řešení problémů s nízkým libidem. Aplikace oleje ve formě masážního oleje nebo použití v difuzéru může být skvělým způsobem, jak zlepšit romantické prostředí.

Olej ylang ylang je bohatý na antioxidanty, které pomáhají bojovat proti volným radikálům a zpomalit proces stárnutí. Látky jako linalool a germacren jsou známé svými ochrannými vlastnostmi a mohou přispět k regeneraci buněk. Pravidelné použití ylang ylang oleje může zlepšit tón pleti, zmírnit vrásky a dodat pleti zdravý vzhled.

"Podle studií publikovaných v Journal of Ethnopharmacology má ylang ylang výrazné antioxidační a protizánětlivé účinky."

Kromě zmíněných zdravotních výhod má ylang ylang také pozitivní vliv na vlasy. Tento olej se často přidává do šampónů a kondicionérů, protože podporuje růst vlasů a zlepšuje jejich hustotu. Aplikace oleje na vlasovou pokožku může vyživit vlasové kořeny, což vede k silnějším a lesklejším vlasům.

Ylang ylang se tradičně používá i v boji proti bolesti hlavy. Aromaterapie s použitím tohoto oleje může účinně zmírnit napětí a bolesti hlavy. Směs ylang ylang oleje s nosným olejem, aplikovaná jako masážní olej, může přinést úlevu během několika minut.

Použití v aromaterapii

Aromaterapie je oblast, kde ylang ylang našel své pevné místo díky svým relaxačním a harmonizačním vlastnostem. Tento esenciální olej se používá v různých formách od masáží po inhalace, a dokonce i v koupelích.

Jednou z nejpopulárnějších forem použití je difuze. Pomocí difuzéru se vůně ylang ylang šíří po místnosti, což může pomoci snížit stres a navodit pocit klidu. Vůně ylang ylang je květinová, sladká a exotická, což ji činí ideální pro aromaterapii zaměřenou na relaxaci a meditaci.

Při použití v masážních olejích se ylang ylang často kombinuje s nosnými oleji, jako mandlový či kokosový olej. Masáž s tímto olejem může pomoci uvolnit svalové napětí a podpořit pocit emocí. Olej také proniká do pokožky a zanechává ji jemnou a hydratovanou, což je ideální pro suchou pokožku.

Dalším skvělým způsobem použití ylang ylang je v lázni. Přidání několika kapek oleje do teplé vody může vytvořit relaxační koupel, která probudí smysly a pomůže vám zklidnit mysl po náročném dni. Mnoho lidí také přidává ylang ylang do tělových krémů či deodorantů, aby jeho pozitivní účinky mohli zakusit každý den.

Tajemství úspěšného použití esenciálního oleje ylang ylang spočívá v jeho správném dávkování. Kvůli jeho silné vůni a účinkům je důležité jej používat s mírou. Doporučuje se začít s menším množstvím a postupně zvyšovat, pokud nezaznamenáte žádné nežádoucí účinky.

"Esenciální olej ylang ylang má jedinečnou schopnost klidnit mysli a tělesnou relaxaci." – Autor neznámý

V aromaterapii se ylang ylang také úspěšně kombinuje s jinými esenciálními oleji. Dobrou kombinací je například s levandulí, která pomáhá prohloubit jeho relaxační účinky, nebo s citrusovými oleji, které přidají svěží a povzbuzující nádech. Experimentujte s kombinacemi a najděte tu, která vám nejvíce vyhovuje.

Kombinace s jinými esenciálními oleji

Kombinace ylang ylang s jinými esenciálními oleji otevírá dveře k nesčetným aromatickým možnostem a terapeutickým výhodám. Jeho bohatá, květinová vůně se skvěle hodí do různých směsí, každá s jedinečnými vlastnostmi a účinky. Existuje několik populárních kombinací, které nejen zvyšují pozitivní účinky, ale také vytvářejí harmonické a vyvážené vůně.

Jednou z oblíbených kombinací je směs ylang ylang s levandulí. Levandule je známá pro své uklidňující a relaxační vlastnosti, a když je spojena s ylang ylang, vytvoří směs ideální pro večerní relaxaci nebo před spaním. Pomáhá uvolnit mysl a tělo, zlepšuje kvalitu spánku a může pomoci snížit stres.

Další výborná kombinace je s esenciálním olejem z bergamotu. Bergamot má svěží a citrusovou vůni, která skvěle doplňuje sladkou květinovou vůni ylang ylang. Tato směs je velmi povzbuzující a může pomoci zmírnit úzkost a zlepšit náladu. Je také skvělá pro použití při meditaci a dechových cvičeních.

„Spojení esenciálních olejů jako je ylang ylang a bergamot může vytvořit synergii, která nejen zvýrazní terapeutické vlastnosti každého oleje, ale také přinese jedinečný a příjemný aromatický zážitek.“ – Aromaterapie expert

Pokud hledáte směs pro péči o pokožku, zkuste kombinaci ylang ylang s tea tree olejem. Tea tree je známý pro své antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Smícháním s ylang ylang dostanete produkt, který je skvělý pro zklidnění podrážděné pokožky, podporu hojení a zlepšení celkové pleti.

Ylang ylang se také dobře hodí k citrusovým esenciálním olejům, jako je pomeranč či grapefruit. Tyto oleje přidávají svěžest a energii, což zvyšuje povzbuzující účinky ylang ylang. Směs s citrusy je skvělá pro použití během dne, když potřebujete povzbudit a zlepšit náladu.

Při míchání esenciálních olejů je důležité mít na paměti poměry. Některé vůně mohou být velmi intenzivní, takže je lepší začít s menším množstvím a postupně přidávat, dokud nedosáhnete požadované vůně. Pokud jste citliví na esenciální oleje, doporučujeme směs naředit v nosném oleji, jako je kokosový nebo mandlový olej.

Koho zajímá experimenty, ylang ylang může být také kombinován s exotickými oleji, jako je olej z pačuli nebo santalového dřeva. Tyto směsi jsou obvykle bohaté, zemité a mají dlouhotrvající vůni, která je ideální pro večerní nebo relaxační prostředí.

Tak prozkoumejte svět esenciálních olejů, experimentujte s kombinacemi a najděte tu svou perfektní směs, která vás těší a podporuje vaši pohodu a zdraví.

Bezpečnost a kontraindikace

Při používání esenciálního oleje ylang ylang je důležité mít na paměti několik bezpečnostních opatření a možných kontraindikací. I když má tento olej mnoho zdravotních přínosů, jeho nesprávné použití může vést k nežádoucím účinkům.

Začněme tím, že by se ylang ylang měl vždy používat zředěný. Kvůli jeho silné koncentraci může přímá aplikace na kůži způsobit podráždění nebo alergické reakce. Doporučené ředění je obvykle 1-2 kapky esenciálního oleje na 10 ml nosného oleje, jako je například kokosový nebo mandlový olej.

Někteří lidé mohou být na esenciální olej ylang ylang citliví. Patříte-li mezi ně, měli byste před použitím provést test na malé ploše kůže. Pokud se do jedné hodiny nedostaví žádná reakce, můžete olej bezpečně používat v doporučeném ředění.

Těhotné a kojící ženy by měly být obzvlášť opatrné. Ylang ylang, podobně jako jiné esenciální oleje, může mít vliv na plod nebo novorozence. Před použitím oleje během těhotenství nebo kojení se poraďte se svým lékařem.

Dalším důležitým aspektem je užívání esenciálních olejů dětmi. Esenciální oleje jsou obvykle velmi koncentrované a mohou být pro malé děti příliš silné. Při používání ylang ylang na děti do 6 let je doporučeno konzultovat lékaře.

Někteří odborníci také nedoporučují používání ylang ylang pro osoby trpící nízkým krevním tlakem. Tento olej má totiž schopnost snižovat krevní tlak, což by mohlo vést k závratím nebo nevolnosti.

„Esenciální oleje by měly být používány s rozvahou a respektem k jejich síle. Nesprávné užívání může vést k nežádoucím účinkům,“ říká aromaterapeutka Daniela Smutná.

Pokud ylang ylang používáte pro aromaterapii, mějte na paměti, že vdechování esenciálního oleje může v některých případech způsobit bolesti hlavy, nevolnost nebo závratě. To platí zvláště v případě, že máte citlivý čich nebo trpíte migrénami.

Při použití ylang ylang v koupelech přidejte několik kapek do nosného oleje nebo mléka, aby se rovnoměrně rozptýlily po vodě. Nikdy nelejte esenciální olej přímo do vody, protože se nerozpustí a může dráždit pokožku.

Závěrem lze říci, že při použití esenciálního oleje ylang ylang je důležité postupovat opatrně a řídit se doporučeným ředěním a dávkováním. Pokud máte nějaké zdravotní problémy, konzultujte použití tohoto oleje se svým lékařem nebo kvalifikovaným aromaterapeutem.