Olivy a olivový olej — jednoduché tipy pro domácí péči a aromaterapii

Olivový olej není jen do salátu. Je to skvělý nosný olej pro masáže, péči o pokožku i domácí DIY recepty. Má výživné látky, je dostupný a často lepší volbou než syntetické oleje. Tady najdete konkrétní nápady, jak ho bezpečně a efektivně použít doma.

Jak používat olivový olej jako nosný olej

Pro masáž nebo tělový olej stačí smíchat olivový olej se 100% esenciálním olejem. Obvyklé dávkování: 1% = 6 kapek esenciálního oleje na 30 ml nosného oleje, 2% = 12 kapek/30 ml. Levandule je univerzální, rozmarýn dodá vlasům šťávu, tea tree pomůže u problematické pokožky. Vyrobíte rychle: 30 ml olivového oleje + 6–12 kapek esenciálu, dobře protřepat a používat do 3 měsíců.

Tip na masážní směs: 50 ml olivového oleje + 10 kapek levandule + 5 kapek eukalyptu pro uvolnění svalů. Nezapomeňte na test na malé ploše kůže (patrná reakce do 24 hodin znamená vynechat).

Skladování, trvanlivost a bezpečnost

Kupujte extra panenský (extra virgin) pokud chcete maximální výživné látky pro pleť. Na druhou stranu rafinované oleje jsou vůní neutrálnější a méně se rychle kazí. Skladujte v tmavé lahvi, mimo přímé světlo a teplo. Neotevřený olivový olej vydrží obvykle 12–24 měsíců; po otevření ho ideálně spotřebujte do 6–12 měsíců. Pro kosmetické použití volte čerstvý olej – objevíte rozdíl v vůni i účinku.

Rancidní (zkyslý) olej má nahořklou pachutí a nezapomeňte, že olej může ucpávat póry — pokud máte mastnou pleť, používejte ho střídmě nebo zředit s lehčím nosným olejem (např. sladký mandlový nebo jojobový).

Praktické domácí recepty: - Odličovač: pár kapek olivového oleje na vatový tampon odstraní make-up i voděodolné produkty. - Zábaly na vlasy: 1 polévková lžíce teplého olivového oleje na vlasy na 30–60 minut, poté šampon. - Leštění dřeva: 1 díl olivového oleje + 1 díl citronové šťávy, nanést malé množství a vyleštit hadříkem. - Domácí balzám: 50 ml olivového oleje + 15 g včelího vosku = ochranný balzám na suchá místa (zahřát, nalít do krabiček, nechat zatuhnout).

Olivy samotné patří do kuchyně: nakládané nebo čerstvě solené jsou vynikající zdroj chuti a zdravých tuků, ale pro aromaterapii používáme hlavně olej. Pokud chcete jednoduše vyzkoušet, začněte malou lahví kvalitního olivového oleje a několik kapek oblíbeného esenciálu — rychle zjistíte, jak moc se vám hodí do domácí péče.

Jaké množství oliv potřebujete na 1 litr vonného oleje 29 ledna 2025

Jaké množství oliv potřebujete na 1 litr vonného oleje

Vonné oleje obohacují náš život nejen svou vůní, ale i benefity, které přinášejí do péče o tělo i domácnost. Ale kolik oliv je třeba, aby vznikl 1 litr voňavého a kvalitního oleje? V tomto článku se ponoříme do tajemství výroby oleje, zjistíme, jaké množství oliv je potřeba, a také prozkoumáme metody, které se používají k jejich zpracování. Poodhalením tohoto procesu se dozvíme, jak doma vybrat ten nejlepší vonný olej.