Ředění esenciálních olejů – Jak správně ředit pro bezpečnou aromaterapii

Přemýšlíte, kolik kapek éterického oleje můžete použít na pokožku nebo do difuzéru? Odpověď leží v ředění. Správný poměr vám zajistí maximální účinek a zároveň minimalizuje riziko podráždění. Pojďme si to rozebrat krok po kroku.

Proč je ředění nutné?

Čisté esenciální oleje jsou velmi koncentrované – jedna kapka může mít silnou chemii, která dráždí pokožku nebo dýchací cesty. Ředěním s nosičovým olejem (např. mandlovým, jojobovým nebo kokosovým) snížíte koncentraci a prodloužíte dobu uvolňování vůně. Navíc vám to umožní použít stejné množství v různých aplikacích – masáž, krém nebo difuzér.

Jak si vypočítat správný poměr?

Základním pravidlem je procentuální poměr vůči nosiči. Pro denní péči o zdravou pokožku se často používá 1‑3 % (to znamená 1‑3 kapky na 100 ml nosiče). Prakticky to vypadá tak, že pro 5 ml nosiče použijete jednu kapku oleje – to je zhruba 2 %.

Pokud chcete silnější účinek, třeba při bolestech svalů, můžete jít až na 5 % (5 kapek na 100 ml). V difuzéru se běžně používá 5‑10 % – to jsou 3‑6 kapek do 100 ml vody, ale vždy zkontrolujte doporučení výrobce.

Jednoduchý výpočet: PocetKapek = (Procenta / 100) × ObjemNosiče × 10. Pokud máte 30 ml nosiče a chcete 2 %, spočítáte: (2 / 100) × 30 × 10 = 6 kapek.

Nezapomeňte, že různé oleje mají různou sílu. Levandule je jemná, může být ředěna i na 5 %, zatímco skořice nebo oregano jsou tak silné, že stačí 0,5 %.

Další tip: vždy si nejprve udělejte test na malé ploše kůže. Pokud během 24 hodin nevyvolá žádnou reakci, můžete poměr zvýšit.

Při výrobě domácích parfémů nebo tělových krémů se řídíte stejným principem – nosič vám zajistí, že vůně nepřepálí pokožku a zůstane stabilní po delší dobu.

Pro rychlou kontrolu můžete mít připravenou tabulku s nejčastějšími poměry pro různé účely: 1 % – citlivá pleť, 2‑3 % – běžná péče, 5 % – masáže a lokální aplikace, 10 % – difuzér (maximálně).

Na závěr si připomeňte, že řádné skladování nosičových olejů také ovlivňuje kvalitu vašeho směsi. Uchovávejte je v chladném a tmavém místě, aby se nezoxidovaly.

Ředění není složitá věda – stačí si zapamatovat základní procenta a přizpůsobit je konkrétnímu oleji i vašim potřebám. Zkuste jeden jednoduchý recept, např. 3 % směs levandule‑mandlový olej na noční krém, a uvidíte rozdíl.

Máte otázky nebo chcete sdílet vlastní tipy? Napište nám do komentářů – rádi pomůžeme najít ten pravý poměr pro vás.