Typ pleti: rychlý průvodce, jak na něho správně reagovat

Každý den se dotýkáme své pokožky – ať už mytím, holení nebo používáním krémů. Proto je dobré vědět, jaký typ pleti máme. Když to znáte, můžete vybrat správné oleje, krémy i postupy, které vám nepřinesou jen krátkodobý efekt, ale i dlouhodobou pohodu.

Jak rozpoznat svůj typ pleti

Nejjednodušší test: po umytí obličeje nechte kůži uschnout 30 minut a podívejte se do zrcadla. Pokud se cítí napjatá a šupinuje – pravděpodobně máte suchou pleť. Jestliže je lesklá hlavně v oblasti T‑zóny (čelo, nos, brada) a v ostatních částech je normální – jedná se o mastnou. Když je jednou lesklá a jindy suchá, máte smíšenou pleť.

Další stopky: suchá pleť často pociťuje svědění a vypadává barva. Mastná pleť má drobné černé tečky a rychle se objevuje akné. Smíšená pleť dává signály obou typů, takže péče musí být vyrovnaná.

Aromaterapie podle typu pleti

Esenciální oleje jsou silné, ale správně ředěné mohou pokožku podpořit. Pro suchou pleť volte oleje, které zklidní a hydratují. Levandule, růže a heřmánek jsou skvělé volby. Přidejte 2 % do nosného oleje (mandlový, jojobový) a naneste jemně na večer. Olej pomůže obnovit bariéru a sníží pocit napětí.

Mastná pleť potřebuje něco, co reguluje tvorbu mazu a příjemně osvěží. Tea tree (čajovník) a citron jsou známé svými antiseptickými vlastnostmi. Rozředěné na 1 % můžete použít ráno na T‑zónu. Další možnost je bergamot, ale vždy dbejte na fototoxičnost – nepoužívejte po slunečním záření.

Smíšená pleť je výzva, protože potřebuje rovnováhu. Kombinace levandule a tea tree v poměru 1:1, rozředěné na 1,5 %, dodá pokožce klid a zároveň omezí přebytečný maz. Aplikujte jen tam, kde je potřeba – na mastné oblasti jednou denně, na suché místa jen večer.

Nezapomeňte na difuzér. Vdechování eukalyptu nebo máty po dobu 10 minut ráno může podpořit celkovou čerstvost a pomoci pokožce lépe dýchat. Všechno je o míře – příliš silná vůně může dráždit citlivou pleť.

Na závěr: znát svůj typ pleti je první krok ke spokojenějšímu vzhledu. Pak vybírejte oleje, které doplňují vaše potřeby, a vždy řiďte se pravidlem ředění. Vaše pokožka vám poděkuje hladkým vzhledem a méně výpadky v podobě akné nebo šupinatosti. Vyzkoušejte jeden olej po druhém a sledujte reakci – tak najdete ten pravý mix, který bude fungovat právě pro vás.