Výběr éterických olejů: jak poznat kvalitní olej

Některé lahvičky voní jako zaručená pohoda, jiné vás zklamou hned po otevření. Co za tím stojí? Kvalita éterického oleje není jen o vůni — jde o původ, způsob extrakce a čistotu. Tady najdete jasné a praktické kroky, jak si vybrat olej, který opravdu funguje v difuzéru, ve směsích i při masáži.

Jak poznat kvalitní éterický olej

Podívejte se na etiketě na botanický (latinský) název — např. Lavandula angustifolia místo jen „levandule“. To je první známka seriózního výrobce. Dále hledejte informaci o zemi původu a metodě extrakce (parní destilace, lisování za studena). Pokud výrobce uvádí chemotyp (např. Thymus vulgaris ct. linalool) máte velkou výhodu při výběru funkčních olejů pro konkrétní účel.

Požadujte GC‑MS analýzu — to je laboratorní rozbor složení. Seriózní značky ji často zveřejňují nebo poskytnou na vyžádání. A pamatujte: podezřele nízká cena často znamená ředění nebo syntetiku.

Praktické tipy na skladování, použití a bezpečnost

Skladujte oleje v tmavých skleněných lahvičkách, mimo přímé světlo a teplo. Většina esenciálních olejů vydrží 2–3 roky; citrusy oxidují rychleji (6–12 měsíců). Kupujte menší balení, pokud olej používáte jen občas.

Při aplikaci na pokožku nikdy nepoužívejte čistý olej bez nosného oleje. Orientační ředění pro dospělé: 1 % (6 kapek na 30 ml nosného oleje) pro obličej, 2–3 % pro tělo. U dětí, těhotných žen a seniorů zvolte nižší koncentrace a vždy konzultujte použití s odborníkem.

Vyhněte se některým olejům v těhotenství a u dětí — například rozmarýn, šalvěj (Salvia officinalis), skořice nebo tymián patří mezi opatrně používané oleje. U domácích mazlíčků platí: kočky jsou citlivé na některé oleje (např. tea tree / melaleuca) — dříve než použijete, zjistěte konkrétní rizika.

Jak testovat vůni? Nejprve kapku na blotter (papírek) a nechte chvíli „otevřít“. Pak udělejte malý patch test na předloktí (ředěný olej) a sledujte 24 hodin. Pokud vůně nechutná nebo dráždí, vraťte ho do regálu.

Chcete rychlé směsi? Pro dobrou noc zkuste levanduli + bergamot (3:1). Pro lepší soustředění rozmarýn + máta peprná (2:1). Vždy ale nejdřív zkontrolujte citlivost členů domácnosti a domácích mazlíčků.

Výběr éterického oleje není věda, ale vyplatí se používat jednoduchá pravidla: čtěte etikety, hledejte laboratorní rozbory, skladujte správně a jednejte opatrně při použití. Tak získáte olej, který voní i funguje tak, jak má.